С наступлением зимы просыпаться становится значительно сложнее. За окном темнота и холод, организм отказывается выползать из-под тёплого уютного одеяла и прерывать показ снов. Разберёмся, почему так происходит. Темнота способствует выработке мелатонина – гормона сна. Повышение и снижение показателей мелатонина регулируется количеством света, который захватывают наши глаза и передают в эпифиз. Поэтому с наступлением темноты выработка мелатонина в эпифизе увеличивается, и сразу хочется спать. А яркое освещение тормозит синтез мелатонина, сон как рукой снимает. Поэтому чтобы по утрам было легче открыть глаза, необходим свет! Однако резко включенное электрическое освещение действует как раздражитель. А что может быть хуже плохого настроения с утра?
Но выход найден!
Со световым будильником Medisana SAC даже заядлый соня легко и с хорошим настроением выскочит из постели! Ведь утром его сон прервёт не противное пиканье, а настоящий рассвет!
Световой будильник Медисана состоит из двух частей. Одна из них – обычный будильник, в котором можно настроить на нужное время одну из восьми природных мелодий, либо радио. Вторая часть будильник – энергосберегающая лампа, имитирующая солнечный свет. За 30 минут до назначенного времени лампа разгорается и с каждой минутой будет светить все ярче, подражая настоящему рассвету. Если за полчаса вы так и не проснётесь, то заиграет мелодия или радио. Но большая часть людей просыпается до «звонка», ведь благодаря постепенному воздействию света выработка мелатонина в организме снижается, и сон уходит сам по себе.
Приятным бонусом для обладателей лампы стал режим «релакс». В нём лампа светится разными цветами, расслабляя и даря неповторимую атмосферу вечером.
Оставить по утрам свою силу воли в покое и просыпаться быстро и бодро, можно купить в Москве световой будильник Medisana SAC в магазине Дарим Позитив.
• производитель: Германия;
• размер: 9 х 13 х 25,5 см;
• функции: световой будильник, обычный будильник, приемник, ночник-антистресс, часы;
• питание: от сети;
• мощность лампы: 300 люкс;
• в комплекте: будильник, сетевой адаптер, инструкция на русском языке.